Yalnızlık tüm duyguların boğazında düğümlendiği bir haldir…

Tüm yaşadığın duyguları anlatmak istediğin ama seni dinleyecek muhatabı bulamadığın bir haldir yalnızlık…

Yalnızlık, mahsun olma halidir… Gözü yaşlı… Yüreği hüzünlüdür yalnız insanın…

Yalnızlık, büyük bir imtihandır sabredersen büyüyerek içinden çıkacağın…

Yalnızlık, acıyla kendini keşfetme halidir…

İnsan bünyesi ya bu, paylaşmak ister, paylaştıkça, dinlenildikçe durulur iç dünyası… Kişi ilk önce dinlenilmek ve anlaşılmak ihtiyacını gidermek için dış dünyaya yönelir, uygun kişileri bulamayınca kişi kendisine döner. Yapılan birçok araştırma uzun süre yalnızlık çeken kişilerin düşünce süreçlerinin giderek bozulduğunu ve depresyona girdiğini… Daha erken öldüklerini bize bildirmiştir. Ancak bununla birlikte yalnız olmanın da olumlu tarafları vardır. Yalnız insanlar daha çok kendilerine dönük oldukları için iç dünyalarını keşfetmeleri daha kolay olur. Hayatın sorunları ile tek başlarına mücadele etmek zorunda oldukları için zorluklara karşı daha dayanıklı hale gelirler. Ve hayatlarının sorumluluğunu daha iyi alırlar… Çok daha iyi gözlemcilerdir…

Yalnız insanların ironik olarak empati becerileri çok daha yüksektir; University of Chicago’da Psikiyatri bölümünden Yardımcı Doçent Stephanie Cacioppo ile yine aynı üniversiteden eşi John, küçük bir deney grubu üzerinde yaptıkları elektrikli beyin görüntüleme ile kendilerini özellikle yalnız olarak nitelendiren katılımcıların, tehdit edici uyarıcılara karşı, kendilerini yalnız olarak tanımlamayanlara göre en az iki kat daha hızlı tepki gösterdiklerini bulmuşlar (yalnızlarda, uyarıcı verildikten sonra yaklaşık 116 milisaniye içinde, yalnız olmayanlarda uyarıcı gösterildikten sonra yaklaşık 252 milisaniye içinde). John Cacioppo’nun benzer bir çalışmada yazdığı gibi, bu bulgulardan yalnız insanların başkalarının sıkıntılarına daha fazla dikkat ettikleri anlaşılıyor. (Düşünbil portalından alıntı).

Yalnız insanların çok daha üretken olduklarına dair araştırmalar da vardır. Bunun nedeni şuna bağlanabilir: Gözlem becerileri fazla gelişmiş olduğu için çevreden topladıkları veriler arasında bağlantı kurma becerileri daha fazla gelişmiştir. Bu da üretken olmalarını sağlamıştır.

Hayatta her şey bir denge içindedir. Yalnızlık ve sosyalleşme de aynı şekilde . Bazen yalnız olmayı bazen sosyal olmayı seçme şansına sahip olmak…

Yalnızlık insana kendini tanıma şansı verir. Gerçek senin maskelerden uzak senin, özünde ne varsa onu bulma şansı verir… Zaman zaman sosyalleşmek ise bu içindeki keşfettiğin özünü kullanma şansı verir.

Yalnızlıktan kaçma… O senin kendini bulman için bir fırsattır…