Mükemmeliyetçilik

Mükemmel olmak isteği… Zirvede olma isteği… Orada olamama korkusu…

Yaşamı bu kadar zorlaştıran bir hal…

Bu bir seçim mi?

Bir kişi neden mükemmeliyetçi olur?

Mükemmeliyetçi bir yapıya sahip olmak aslında bir seçim değildir. Biz çocukken kendi seçimlerimizle belirlemediğimiz bir ailenin içine doğarız. Eğer bu ailede çocuk kendini değerli hissedecek bir ortamda büyümediyse müthiş bir değersizlik hisseder. Bu değersizlik duygusu ile ancak mükemmel olmak hali ile baş edebileceğine inanır. Kişinin değersizlik duygusu ne kadar fazla ise kişi o kadar fazla mükemmel olmaya çalışır. Mükemmel olamamak kişiyi değersizlik duygusu ile karşı karşıya bırakacağı için bu durum katlanılmaz bir durumdur. Bu kişiler bu nedenle genelde iki kutupta yaşarlar. Ya çok hırslı olurlar yada iyi yapamayacağını düşündüğü bir durumun içine kendisini hiç sokmayıp geri planda olmayı tercih ederler. Dışarıdan bakılınca isteksiz, ilgisiz gibi görünürler ancak gerçek durum bu değildir. Amaçları değersizlik duygusundan kaçmaktır.

Değersizlik duygusu olan insanlar kendilerini sevemezler. Bu katlanılması çok zor bir durumdur. İnsanın kendisini sevebilmesi çok önemlidir. Çünkü insan ancak kendisini sevebildiği zaman dengeye gelebilir. Mutlu olabilir.

Mükemmeliyetçi olmak bir seçim değildir ancak mükemellyetçi yaşayıp yaşamamak bir seçimdir. Kişi içinde yaşadığı durumu fark edip ne yaşadığını anlamlandırırsa ve bu konuda uygun destek alırsa bu durum ile baş edebilir.